Meine Zeit - Auszeit

Entspannung zum Wohlfühlen

Entspannungskurse

Entspannung zum Wohlfühlen

8-Wochen-Kurse
Beginn: 2018
Jeder Kurs wird individuell gestaltet, so das in jedem Kurs Neues für sich entdeckt werden kann.  Weitere Infos hier:  Entspannung zum Wohlfühlen

Präventionskurse nach § 20 SGB V
Autogenes Trainig - AT **

Kursbeginn: 01.02.2018  Donnerstags von 18:00 - 19:30 oder 18:30 - 20:00 Uhr  
Dauer 8 Wochen   

Progressive Muskelrelaxation (-entspannung) - PMR (PME) **

Kursbeginn: 31.01.2018 Mittwochs von 18:00 - 19:30 oder 18:30 - 20:00 Uhr 
Dauer 8 Wochen 

Alle Kurse beinhalten Wasser, Tee, CD und Übungsunterlagen.

Wenn Du dich genauer informieren möchtest, welcher Kurs für dich individuell passend ist, dann vereinbare ein kostenloses Vorgespräch.

Extras

Zusätzlich biete ich Wohlfühl-Entspannungs-Massagen,Reiki, Coaching und Resilienz-Training an.  

Wichtiger Hinweis:

Alle meine Kurse sind Präventiv-Kurse und ersetzen keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.

** Die Kurse (ausser "Entspannung zum Wohlfühlen") sind zertifiziert als Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V . Somit könnt ihr die Kurskosten auch bei euren Kranken-/Gesundheitskassen zwecks anteiliger oder voller Übernahme beantragen. Fragt bitte bei euren Krankenkassen nach.