Meine Zeit - Auszeit

Entspannung zum Wohlfühlen

Entspannungskurse

Entspannung zum Wohlfühlen

8-Wochen-Kurse    Beginn: 2018
Jeder Kurs wird individuell gestaltet, so das in jedem Kurs Neues für sich entdeckt werden kann.  Weitere Infos hier:  Entspannung zum Wohlfühlen

Präventionskurse nach § 20 SGB V
Autogenes Trainig - AT **

(Kurs läuft bereits)

Neuer Kursbeginn: 01.02.2018  Donnerstags von 18:00 - 19:30 und 20:00 -21:30 Uhr  
Dauer 8 Wochen   

Progressive Muskelrelaxation (-entspannung) - PMR (PME) **

Neuer Kursbeginn: 31.01.2018 Mittwochs von 18:00 - 19:30 und 20:00 -21:30 Uhr 
Dauer 8 Wochen 

Alle Kurse beinhalten Wasser, Tee, CD und Übungsunterlagen.

Wenn Du dich genauer informieren möchtest, welcher Kurs für dich individuell passend ist, dann vereinbare ein kostenloses Vorgespräch.

VHS-Kurse in Breitenfelde und Sandesneben ab Ende Januar 2018!
Rückfragen bei mir jetzt möglich, da das Wintersemesterheft erst im Januar 2018 erscheint!

Extras

Zusätzlich biete ich Wohlfühl-Entspannungs-Massagen,Reiki, Coaching und Resilienz-Training an.  

Wichtiger Hinweis:

Alle meine Kurse sind Präventiv-Kurse und ersetzen keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.

** Die Kurse (ausser "Entspannung zum Wohlfühlen") sind zertifiziert als Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V . Somit könnt ihr die Kurskosten auch bei euren Kranken-/Gesundheitskassen zwecks anteiliger oder voller Übernahme beantragen. Fragt bitte bei euren Krankenkassen nach.