Meine Zeit - Auszeit
Wohlfühlraum

.Waldgespräche mit... das Waldbaden der besonderen Art


   Entdecke und erlebe den Wald auf eine andere Art, mit...

  besonderen Wahrnehmungen des Waldes, der Pflanzen, der Bäume, den Geräuschen, der Stille.
   Nur durch genaues Sehen, Fühlen, Erspüren kommen wir dem Wald und alles, was ihn ausmacht,
   näher und können mit ihm und auch mit den Seelen der Bäume in Verbindung treten.
   Dieses Eintauchen in die Welt des Waldes und in dessen Verbindung zwischen ihm und eurer Seele,
   will ich euch näher bringen. Dazu gibt es noch zwei Extras, die in die Zeit eingebaut werden,
   um das Ganze noch zu verstärken. Die Waldgespräche können als Kurs oder auch daraus als Einzeltage
   gebucht werden.*
   Es sind die Waldgespräche mit...

 ...QiGong
  
QiGong-Übungen im Einklang mit dem Wald. Wohlige Waldatmosphäre, bewusste Wahrnehmung und die
   Verbindung zu den Bäumen stärken uns auf den Ebenen des Körpers, des Geistes und der Seele und vor
   allem unser Immunsystem.

   Dauer: ca. 2 Std. bei mind.2 - max.8 Teilnehmer*innen

   Beitrag: als Einzelkurstag  25,-€   

...Bewusstseinswanderung mit Achtsamkeit
 
Bewusstere Wahrnehmung des Waldes, der Bäume, der Pflanzen, der Waldbewohner und auch uns selbst
  erkennen, verbinden und wahrnehmen im Einklang mit der Natur.

  Dauer: ca. 2 Std. bei mind.2 - max.8 Teilnehmer*innen

 Beitrag: als Einzelkurstag  25,-€   
  

  Die Beiträge sind mind. einen Tag im voraus zu zahlen (Zahlungseingang bei der Bank).
  Die Bankverbindung wird bei der verbindlichen Anmeldung bekannt gegeben.

  Zu Beginn und am Ende jeder Kursstunde gibt es ein Ritual, am Ende mit Tee und mehr.
  Wichtig: Bitte immer wetterfest anziehen und festes Schuhwerk, soweit keine anderen Informationen zum
  jeweiligen Kurstag erfolgen. Die Kurstage finden nicht statt bei starkem Regen, Gewitter und Sturm.
  Sollte das Wetter so unbeständig sein, dass es erst ca. 1-2 Std. vorher absehbar ist, dass ein Waldbesuch
  unmöglich ist, so nehme ich mir das Recht heraus, den Kurstag auch so kurzfristig abzusagen. Es wird
  dann aber ein Ausweichtermin bekannt gegeben.


...mir - allein - du und ich....im Einzelgespräch und doch haben wir viele Zuhörer, Mitwirkende, Helfer,
   die uns zur Seite stehen...den Wald...die Bäume und Pflanzen und alle dortigen Bewohner.
   Dauer: ca. 1,5 Std.  Beitrag: 40,-€

.....Kindern

Wir wollen uns im Wald sportlich betätigen mit Laufen, Klettern, werfen und verschiedenen Übungen, die uns gesund erhalten und auch noch Spaß machen.Und wir schärfen so auch noch unsere Sinne und stärken das Immunsystem.
Der Wald stellt uns ausreichend Materialien zur Verfügung, die wir nutzen können.

Einzeltage und Kurs auf Anfrage

Mind. 3 - max. 8 Teiln.
Der Waldtag wird individuell den angemeldeten Kindern und deren Alter angepasst. Es ist für jeden etwas dabei und jeder kann von jedem etwas lernen. Denn so wie der Wald eine Gemeinschaft ist, soll auch die Gruppe eine Gemeinschaft sein. Jeder ist für jeden da. :)
Wir lernen, wie wir uns im Wald aufhalten sollten, lernen die Kräuter, Früchte und Bäume kennen und achten auf das, was wir sonst nicht ansehen würden. Eine Entdeckungs-und Erlebnisreise durch den Wald, gepaart mit schönen Aktivitäten.

Der Aufenthalt im Wald stärkt nachweislich unser Immunsystem. Durch die sportlichen Aktivitäten können wir zusätzlich noch den Stress reduzieren und unseren Stoffwechsel anregen. Also alles in allem ein Rund-um-Paket.

*Wichtiger Hinweis: Ich versuche die aufgrund von Wetterverhältnissen ausgefallenen Waldgesprächstage wieder an anderen Tagen auszugleichen. Das geschieht nach Rücksprache mit den Teilnehmern.
Die Beiträge sind ausschließlich im voraus zu zahlen!

Das Waldgespräch (Waldbaden) an sich ohne Bewegung/aktivem, sportlichen Teil darf zur jetzigen Zeit leider noch nicht stattfinden. Sobald es wieder stattfinden darf, werde ich es umgehend hier wieder reinstellen und die News-Abonnenten darüber informieren. Wenn du also auch zuerst darüber Bescheid wissen möchtest, dann trage dich gerne unverbindlich in den Newsletter ein.
Beratungsgespräche können im Wald stattfinden. Schaut dazu bitte unter Beratung/Coaching nach.

Da ich es jedem ermöglichen möchte, der gerne mitmachen will, dabei zu sein, dem es aber finanziell momentan nicht möglich ist, der spreche mich gerne an, denn es gibt für alles eine Lösung ;)


Walderlebnistage

Erst wieder in den Herbstferien möglich. Zeiten werden bald bekannt gegeben!


Wir wollen erlebnisreiche Stunden im Wald verbringen. Wir entdecken, wir spielen, wir basteln und auch Experimente sind dabei. Jede Jahreszeit ist besonders ansprechend und bringt neue Erfahrungen mit sich.
Sich auf diese Weise mit der Natur zu verbinden ist für die Kinder immer besonders wertvoll. Der Wald und die Natur sind reizarm, bieten aber unendliche Möglichkeiten die eigene Fantasie anzuregen und auszuleben.
Die Kinder können so auch neue Potenziale an und in sich entdecken, was sie stärker, ruhiger und konzentrierter macht. Das sozial-emotionale Verhalten wird in der Gruppe gefördert und gestärkt.
Durch die maximale Gruppengröße kann auch individuell auf jedes Kind eingegangen werden.
Das alles gemeinsam in und mit der Natur ist eine wundervolle Verbindung, die nachhaltig auf das Kind auswirkt.

Kosten: 25,-€ incl. Material, Trinken,

Bitte mitbringen:
Wetterfeste Kleidung und vor allem festes Schuhwerk (keine Gummistiefel!!!)
Wenn möglich Sitzkissen (ein paar hab ich aber auch ;) )
Trinkbecher
Zwischenmahlzeit

Wasser und Seife zum ausreichenden Händewaschen sind vorhanden!


*Hinweis meinerseits: Sollte das Kind Besonderheiten aufweisen, so bitte ich die Eltern mir dieses in einem klärenden Gespräch bereits bei der Anmeldung mitzuteilen. Somit können die Besonderheiten im Vorwege besprochen werden, um einen entsprechenden Umgang gewährleisten zu können.




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